slide image

當寶寶漸漸成長，
到學校上課是必然需要面對的挑戰。
面對首次跟爸媽分離，
孩子總會產生害怕、焦慮的心態。
那麼，我們可以做些甚麼來減緩孩子的焦慮呢?

slide image

(一)事先認識學校環境及老師
在正式上學前，可以先帶孩子到校園參觀，讓孩子熟悉接下來上學的環境。如果已經確認班導師，也可以向孩子介紹一下，減少孩子們對學校得陌生喔!

(二)準備孩子喜歡的用品
帶著孩子一起去挑選上學所需的文具、牙刷等用品，可以增加孩子對上學的期待度和興奮感。同時，也可以起到預告的作用喔!

(三)一起準備書包
上學的前一天跟孩子一起整理書包，讓孩子明確的知道要去上學的事實。同時也可以培養孩子整理書包的習慣，讓他們知道該學習獨立囉!

slide image

(四)準備安撫物
如果擔心孩子會有太想念父母的狀況，可以準備孩子喜歡的玩具或爸媽的照片，讓孩子帶在身上。這樣可以舒緩思念的情緒，讓孩子感受到陪伴。值得注意的是，在物品的使用上，須事先跟老師告知並討論呦!

(五)熟悉學校事物
在去學校前，可以透過繪本、照片等方式，讓孩子認識學校。可能會遇到甚麼事?學校裡有誰? 等等....。當孩子有了心理準備，知道學校的的大致作息，便可以減少因為知而造成的焦慮及不安感。

(六)調整作息
當一切都準備好，便是調整孩子生理作息的時候了。將睡眠時間調整到與上學時間相符，以確保孩子睡眠充足。在精神飽滿的狀態下，情緒穩定度跟整體狀態都會相對好很多喔!
 

資料來源:
facebook.com/shisunfuchi/photos/rpp.182468435516725/1029863870777173/?type=3&theater

弟弟寶嬰兒用品出租

弟弟寶官網:didibaobaby.com
官方LINE客服:@didibao
官方Instagram:
instagram.com/didibao_baby?igshid=5ynfdr5ih3zl
官方Facebook:
facebook.com/ddbdidibao